Спорт

Оздоровительная технология «РеалРост»® применяется:

  • для увеличения жизненной ёмкости лёгких (ЖЁЛ);
  • в спорте с ассиметричной нагрузкой (хоккей, биатлон, конькобежный спорт, бокс, фигурное катание, теннис, велоспорт и т.д.) - для профилактики профессиональных деформаций при вынужденных ассиметричных положениях тела, для сохранения правильной осанки и формирования симметричности объёма мышц.
  • в спорте с симметричной нагрузкой (спортивная гимнастика, лыжи, футбол, борьба и т.д.)  - для коррекции осанки и выравнивания длины симметричных связок и мышц, включая мышцы ротаторы. Правильная осанка даёт возможность принять правильное «Исходное положение тела» для освоения сложной техники движений с первых тренировок
  • в спортивной медицине - для быстрого восстановления после интенсивных физических нагрузок.

     Уникальность метода Соболева:

    1.   Обеспечивает  быстрое  расслабление  и  полноценное кровообращение  в  мышцах,  включая  глубокие  мышцы ротаторы,   разгружает  суставы  после  интенсивных физических нагрузок.
    2.   Увеличивает  жизненную  ёмкость  лёгких  (ЖЁЛ), поддерживаются  полноценными  дыхательный  акт и кровообращение в лёгких. Это снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
    3.   Воздействие  упражнениями физиологично уменьшается  от крупных суставов и мышц по направлению к мелким суставам и мышечным группам, что исключает травмы коленных, голеностопных и  лучезапястных суставов.
    4.   Снимает  миофасциальное  напряжение,  освобождает  от спазмов  и  мышечных  болей.
    5.   Может  постоянно  использоваться  в  любых  условиях спортсменами  самостоятельно.